1

华卫动态

临床案例

健康资讯

首页

2026

夏季压疮高发季，这份科学护理指南请收好！

作者：

盛夏三伏，高温高湿，压疮（压力性损伤）进入全年最高发阶段。对于长期卧床的患者而言，夏季堪称身体上的“历劫”——高温天气显著增加了压疮的发生概率。

为什么夏季压疮更容易“找上门”？

压疮，也被称为褥疮或压力性溃疡，是因局部组织长期受压，致使持续受压的组织严重缺血、缺氧以及营养不良，进而出现局部组织溃烂坏死的情况。

夏季之所以成为压疮高发季，主要有以下几方面原因：

高温出汗，皮肤持续潮湿

天气炎热时，长期卧床病人比春秋天出汗更多，皮肤长时间处于潮湿状态，更容易破损。潮湿环境不仅会软化皮肤角质层、降低皮肤抵抗力，更会成为金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌的理想培养基。

长期受压，血流不通

长期躺着、坐着不动，屁股、后背、脚后跟一直受压，血流不通。当压力超过毛细血管平均压（约32mmHg）时，局部组织会因缺血缺氧而发生坏死。

摩擦刺激，皮肤受损

床单潮湿、褶皱、有碎屑，一直磨皮肤。很多压疮不是压出来的，而是磨出来的。

营养缺乏，耐受力差

身体虚弱、消瘦、营养差，皮肤耐受力差，稍微受压就破皮。高温天气下患者食欲往往受影响，大量出汗也会造成蛋白质、维生素等营养物质流失，直接削弱皮肤修复能力。

七个“高危部位”要重点盯紧

压疮专挑骨头凸、肉又薄的地方“下手”，夏天护理别漏了这几个位置：后脑勺、后背、屁股尾椎、胯骨、膝盖、脚后跟、脚踝。

2025国际指南核心护理原则

2025版《压力性损伤/溃疡的预防和治疗：临床实践指南》被誉为全球压力性损伤领域的“金标准”，在WHO最新的ICD-11分类中，官方术语统一为“压疮”，涵盖了压力性损伤、褥疮等概念。以下是指南强调的几大核心护理原则：

1体位变换——动态减压是关键

体位变换是预防压疮最经济、有效的核心措施。新指南强调了“定时、定位、适度”的原则：

正常卧床的人： 每2小时翻一次身
皮肤容易发红、身体虚弱、出汗多的： 建议每1小时翻一次身
若皮肤出现按压不褪色的发红，需缩短至30分钟至1小时

翻身时推荐采用30°侧卧位，不要直直90度侧躺，避免单侧骨头压太重。翻身一定要抱起来挪位置，不要拖、不要拽，一拽皮肤就磨烂。屁股、脚后跟可以垫软枕头、软垫，把骨头突出的地方悬空减压。特别注意：不要用圆圈气垫圈，会堵死血液循环，越压越烂。

2皮肤护理——保持干爽清洁

夏天防褥疮，干燥比什么都重要。每天用温水擦身子，水温不要热，温和擦洗就行。出汗马上擦干，衣服、床单湿一点立刻换，不要捂着。大小便弄脏、潮湿立刻清洗、擦干——潮湿是烂皮肤的头号原因。

清洁时应选用温和的pH平衡清洁剂，避免刺激脆弱的皮肤。同时要做到“三不要”：不要使用爽身粉（出汗后结块堵毛孔、磨皮肤，越用越坏事）；不要用力擦洗（受压皮肤如同晒伤般脆弱）；不要使用环形坐垫（会阻碍血液循环）。皮肤干得起皮可以抹一点润肤乳，保持皮肤柔软不干裂。

3 环境管理——营造凉爽空间

将患者居住环境温度控制在22-26℃的舒适区间，相对湿度保持在50%-60%。开空调时注意避免冷风直吹患者身体，尤其是创面部位。选择透气性好的床单，推荐纯棉或医用防褥疮面料。特别注意：不要直接睡凉席，凉席硬、有缝隙，夏天出汗贴身，特别容易磨破皮，要铺薄软床单。床单一定要拉平，不能有褶皱、渣子、线头、碎屑。衣服穿宽松、纯棉、柔软的，不穿硬、紧、粗糙的衣服。抬人、挪人一定要轻抬，禁止拖拽、推拉。

4 营养支持——精准补充

2025版指南在营养补充上给出了更精准的建议：对所有有压疮风险的个体进行营养筛查，尽一切合理努力维持和促进经口营养，仅对已被确定为营养不良或存在风险的个体实施营养补充。日常应多摄入优质蛋白（鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、豆制品等）和富含维生素C的蔬菜水果。营养跟上，皮肤修复能力强，不容易压坏、不容易烂。

科学选用敷料，为皮肤穿上“防护甲”

2025版指南明确指出，预防性敷料是一类具有压疮预防作用的敷料总称，主要包括透明薄膜敷料、泡沫敷料及水胶体敷料等。根据压疮的不同分期和创面情况，应科学选用不同类型的敷料：

泡沫敷料：吸收渗液，分散压力